Verantwortung – wie du die Verantwortungsfalle los wirst!
heute möchte ich über ein spannendes Thema schreiben, das uns alle betrifft: Verantwortung.
In unserer schnelllebigen Welt voller Anforderungen und Erwartungen, fühlen wir uns oft für ganz viel verantwortlich. Viele tragen Verantwortung für ihre engsten Familienmitglieder, v.a. Eltern, Kinder. Karriere zu machen und beruflich erfolgreich zu sein, bedeutet meist viel Personal- oder Geschäftsverantwortung. Und wenn wir das Konzept von Verantwortung ausweiten, könnten wir jeden Tag für etwas Verantwortung übernehmen – vom Weltklima über Flüchtlingshilfe, bis zur kindlichen Frühförderung. So bekommt Verantwortung ganz viel Schwere, wirkt belastend bis erdrückend.
Ich möchte dich jetzt einladen, Verantwortung mal aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten.
Anstatt dir die Last der Verantwortung aufzubürden, wie wäre es, dich zunächst von der Bürde jeglicher Verantwortung zu befreien?
Wieviel davon macht dir wirklich Freude?
Wieviel von all dem musst du dir wirklich aufladen?
Wieviel davon würdest du aus freien Stücken wirklich wählen?
Was, wenn es unsere einzige wirkliche Pflicht ist, Verantwortung für uns und unser Leben zu übernehmen? Und dann nur für das Verantwortung zu übernehmen, das damit im Einklang steht?
Denn dann wirst du nicht erdrückt von Verantwortung, sondern du wirst daran wachsen!
In den Yogaschriften steht das Konzept des DHARMA (Pflicht) im Vordergrund. Es geht darum, das eigene Bewusstsein über das Ego und die Konditionierung hinaus zu erweitern, um die eigene höchste Pflicht zu erkennen. Die Frage, die mich hier führt ist „Was gibt es für mich hier zu tun?“ – dann wirst du geführt, dann wählst du und tust genau das, wo du einen Impact kreieren kannst und, wo es dir Freude macht und worin du potenziell gut bist.
Genau das meine ich mit HOLISTIC WARRIOR sein – die Bhagavad Gita beschreibt das ganz großartig:
„Ein großer Mensch führt durch Beispiel und setzt Standards,
denen andere in der Welt folgen.“_Bhagavad Gita, Kapitel 3, Vers 21
Mein Credo daher: OWNERSHIP
Wahre Verantwortung beginnt bei dir. Übernimm die Verantwortung für dein eigenes Leben, für deine Energie und für deine Talente und was du daraus machst. Du bist die Kraft, die alles in deinem Leben erschafft. Sei wählerisch, wofür du deine Kraft einsetzt.
Hier ein paar ganz praktische Tipps zur Umsetzung:
1. Kenne dein WARUM:
Bevor du in den Tag startest, verbinde dich mit einem großen WARUM. Und wenn dir das schwerfällt, dann frag danach. Oder du springst in mein Programm, da wirst du von mir da hingeführt. Mit deinem WARUM wirst du aufblühen, egal wieviel Verantwortung das auf einmal bedeutet. Ohne wirst du laufend nur Energie verlieren.
2. Setze Prioritäten:
Anstatt dich in einer endlosen To-Do-Liste unzähliger verantwortungsvoller Tasks zu verlieren, fokussiere dich auf das, was für dich wirklich zählt, was dir wirklich wichtig ist.
3. Sei wach:
Oft werden einem Dinge aufgetragen, an einen herangetragen, oder sie drängen sich förmlich auf, sie werden von einem erwartet, sodass es eine außerordentliche Wachheit braucht, um hier nicht vereinnahmt und fremdbestimmt zu werden. Dein Grad an Bewusstheit bestimmt immer dein Ergebnis.